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肩こりの原因 心の病気やストレス

心の病気原因肩こりといったら、ちょっと意外かもしれませんが、
ストレスからくる肩こりは、実際、多くの人が経験していると思います。

ガンコな肩こりが続いていて、肩を温めたりマッサージや体操をして
も良くならない場合には、心の問題が原因になっていることがあります。
ストレスがたまったり、うつ病などの心の病気が原因となって
精神的に緊張したり悩んだりすることが多いと、筋肉内の血管も 
無意識のうちに収縮して緊張した状態になってしまいます。
そして、筋肉が緊張していると、使ってもいないのに血行が悪くなり 
筋肉に老廃物がたまって、肩こりになる場合があります。 とくに、
ストレスや悩みがあるときは、通常では気にならないような痛みや
コリを強く感じてしまうこともあるのです。このような場合は、ストレス
を取り除いたり、心に対する治療が必要になります。

肩こりの原因
過度の運動  運動不足  無理な姿勢  ゆがみ  目の疲れ
歯の病気  内臓系の異常  心の病気  太りすぎと痩せすぎ